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每天換衫十多二十次
健康個案:如何紓緩強廹症及焦濾神經症
陳小姐訴說她哥哥(五十多歲,未婚)脾氣暴燥,在家中常常無故罵人,又有怪癖,每天不停換衫十多二十次,問是什麼原因及有什麼方法。
典型的強迫性神經症(Obsessive Campulsive Disorder ,OCD)症狀是不斷重複無意義動作,浪費時間和為家人帶來很多困擾,病者會不停開關房門、開關電燈,開水籠頭洗手、擦地板、在一個地方不停打著圈來回走路、說著重複的話, 這些動作絕不能靠意志力去控制,壓抑反而可能會引發更嚴重焦慮。
另一種焦慮神經症名 "妥瑞症候群 (Tourette) ", "妥瑞症候群 (Tourette) "患者經常會把自己的焦慮發洩出來,會在公眾地方高聲大叫,要別人分擔其心內的憂鬱,嚴重者甚至打罵旁邊的人, 對這類病人,醫生的會處方Valproate這類藥物。 Lithium和Valproate這兩個藥物主要是提升病人的腦衍生神經榮養因子BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor),又或會處方一種血清素的藥,名Paroxetine,其藥效也同樣是要提升腦衍生神經榮養因子BDNF。
除了西藥,有天然的食物內也含有助人體產生腦衍生神經榮養因子BDNF的物質,例如,蘋果果膠(Apple Pectin)是一種結構複雜的碳水化合物,小腸也無法將它消化, 但當它進入大腸時,大腸內的細菌會把它消化為丁酸鹽Butyrate,然後被吸收的它,就能穿越血腦屏障Blood Brain Barrier ,進入大腦,它能刺激大腦的星形細胞產生BDNF腦衍生神經營養因子(BDNF), 也同樣有助緩解強迫症 和焦慮神經症。
自然療法醫師給陳小姐哥哥服用:
每天二次,每次一粒,去改善強迫症
去應付焦濾及燥鬱
服用一星期之後,陳小姐說她哥哥已不再每天不停換衣服,回復正常,發脾氣之次數亦減了很多,很安慰,現時他哥哥轉向聽Hi-Fi及CD,但發現他哥哥不停清潔Hi-Fi機之面板,並只喜歡聽鄧麗君,陳百祥的歌,都是一些己去世的歌星。醫師叫他繼續服用以上補健食品,慢慢一定會有改善,好過去吃精神科藥物。
補健DIY
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要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章,最有效的方法是:用Google搜尋器,打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱,例如「蘋果果膠」,「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱,例如「血管硬化」,「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後,再打進「補健DIY」或者是「维康健康」,按下去找尋,就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。
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使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻),網址: www. pubmed.gov,這個網站資料是全部免費,讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。
例如:搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea,就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。