小中風(TIA)疑雲---=
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小中風(TIA)疑雲
星期日一早起來，晨運後，吃了簡單的早餐，就去灣仔聽了一個由癌症基金主辦的前列腺癌講座。約12點半就去接孫仔同佢食午餐，便跟他玩耍了一個下午，送他回家。
約下午七時正計劃去尖沙咀買一些東西後回家吃晚飯，當我乘港島地鐵線到金鐘轉車時，下車時，從座位起身到膜門間，感覺身體不自主向右傾，但仍可以平衡，再走多十多二十碼，身體再不自主地向右傾，我即時感覺有問題馬上停下腳步，我亦發現其他途人注意到我的異樣，我冷靜地靠月台牆邊保持身體平衡，掃描一下，希望找到地鐵人員幫忙，但落空。我歇了一會感覺身體狀況回復正常，可以慢慢走動。
根據我的常識，可能是小中風，應馬上到醫院檢查。我盤算過，如果到急症室可能要等四至五小時。因為當時我還可以控制到身體，就決定先到我住所附近之夜診醫生作初步評估。
於是馬上離開金鐘站到統一中心坐的士到診所掛號，要等45分鐘。見到醫生己經是晚上八點。
我跟醫生說我懷疑自己中風；
醫生馬上跟我檢查；血壓比正常高一點，心跳正常。
他叫我用右手大力握住他的食指，然後用左手，又叫我盡量提起右腳（當時我是坐的）然後左腳，他觀察我的說話清楚，面部表情正常，他判斷我應該不是中風。
我問醫生為什麼我的身體突然無力失去平衡呢，醫生說可能是耳水失去平衡或血糖過低，我馬上要求醫生跟我檢查空腹血糖是多少，結果是3.8 我想這就是身體突然無力的原因吧。醫生說馬上要補充食物，糖及澱粉質應該會冇事。這位醫生亦當過公立醫院急症室，我這個情況去到公院最多只會跟你做心電圖，不會跟你做腦部掃描。
醫生介紹得力素葡萄糖（7-11有售）能盡快提升血糖，準備一盒在身有時很有用。醫生又說在公眾地方當感覺會暈倒就要坐下來，一來減低身體跌倒令頭部受傷的機會，二來你坐下來引起旁人注意得救的機會高。最後醫生循例開了一些止暈丸及維他命收費$520。
見了醫生後吃了一片得力素葡萄糖，一碗腐竹雞蛋糖水，回家再量血壓120/80 心跳69 血糖7.7度，血含氧量99％一切回復正常。
後記:
血糖低，是因為星期日，太多節目，忽略了肌餓，引致血糖不足。
要做好應變計劃，如果遇到意外應該怎樣做，不要耽誤到達診所/醫院的時間。
跌倒，是長者致命的其中一個原因。
高先生(67) 29/11/2015
小中風（TIA)疑雲（續）
翌日，星期一，乜都唔做，專心坐下來研究我星期日懷疑小中風的問題。
1 血糖低：
上網查過如果沒有糖尿病，真正血糖低是要低過2.8度才會頭暈及影響行動。如果血糖過低亦會有標冷汗的現象，我星期日的血糖是3.8度，亦沒有標冷汗，血糖雖然比較低，但不是引致身體不平衡的主要原因。
2 耳水不平衡：
如果耳水不平衡，頭暈是天旋地轉，走路之字型，亦不是我星期日所產生的現象。
排除以上可能性，綜合夜診醫生的判斷，自己的醫學常識，及網上查證，我應該是短暫性缺血性小中風（Transient Ischemic Attack，TlA）歷時大約半分鐘，之後一切回復正常，因病癥是身體失去平衡(loss of balance),估計影響是小腦的運動區.可能我身體自愈能力強，修復得快，醫生之後都診斷不出來。
於是決定下一個行動就是係做腦部掃描.
吃完晚餐後到浸會醫院，由門診轉介馬上做腦部掃描，兩小時後結果出來，結果是腦部一切正常，找不到曾經中風的跡象，醫生亦循例開出阿士匹靈。這確實排除了我心中疑濾。
駐院醫生亦讃我作出明智的決定。
雖然腦部素描是正常，但以後生活要預防小中風（TlA）或大中風（MAJOR ST0KE）。我覺得上天對我很仁慈，給我一個信號。我比較幸運，能細心聆聽自已身體的狀況，馬上採取適當的行動，有些人輕視了這些身體發出的信號，錯失了及時預防的時刻，真正中風後腦部傷害很大，醫番好都會造成終身殘廢。
希望自己的經歴能給各朋友參考，有機會助已助人。
高先生（67）自述 30/11/2015
徐了注意飲食及多運動外,預防中風之補健食品
葡萄杼素（Resveratrol）及洋蔥素（Quercetin）複方 軟化血管。
加拿大金印草（Goldenseal）降血壓及降壊膽固醇（LDL）。
納豆激酶（Nattokinas）預防血栓形成保持血管暢通。
中風後之補健食品
根據研究，中風時破壞之腦神經細胞是可以修復的。
蘋果果膠（Apple Pectin）修復腦神經細胞
乙醯肉鹼（Acetyl L-Carnitine）增加神經細胞之間的觸鬚
保持思考及記憶力
納豆激酶（Nattokinas）預防血栓形成 但不能與簿血
藥同吃。
洋蔥素（Quercetin）及小紅莓（Cranberry）降低血壓。
保持運動及段練對中風後之康復非常重要
補健DIY
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