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王老中醫推薦 -- 治療感冒方法----

               王老中醫推薦 -- 治療感冒方法

 

前一段時間,身體很熱,總踢被子,早晨感覺特別冷,全身都在打冷戰。
這時,迅速拿一個熱水袋,敷在脖子後面。感覺癢癢的,然後,敷到熱水袋不再熱為止。
原本已經進入感冒狀態的自己,就好了,一點都不會感冒。
差不多有10次左右這樣的經歷,每一次都用熱水袋來救場,沒有一次感冒過。
用中醫的理論來解釋,就是寒邪先入侵太陽經,並且侵犯頭頸部。
而脖子剛好就是寒邪入侵的入口。


將熱水袋敷上以後,寒邪又從入口處而出,自然就不會感冒了。
如果去看中醫,可能會開桂枝湯。其實,根本就不用吃藥。
也不要等待感冒的7天痊癒期。
這種方法治療感冒,又不用花錢,效果又立杆見影。
真正的中醫也應當是這種大道至簡的吧。


曾經和一位同仁堂的做堂老中醫交流過這種方法。
還可以用熱水袋敷在脖子後面治療咳嗽。
推薦給別人使用過,敷了一個星期,很劇烈的咳嗽就好了。

 

 

應付流感和傷風感冒的補健食品

 

若不幸患上流感,什麼補健食物能夠增加抵抗力?

人體內的「免疫系統」主要是擔任防衞的工作, 一旦有外敵(例如細菌、病毒)入侵時,免疫系統中各細胞將會攜手合作,奮力抗敵。
以下是有助對付流感的補健食品:
-聚糖(Beta-1,3-Glucan) - 增加丙型幹擾素有助增強抵禦能力。
-螺旋藻(Spirulina)高分子量的糖有助消滅流感病毒(能增強反擊流感病毒的反幹擾素機制)。
-黑加侖子(Blackcurrant)-內含有一種有效成分,能有助抑制流感病毒入侵細胞。
-小紅莓(Cranberry)- 有助抑制病毒散播。
-紅景天(Rhodiola)- 有助抑制病毒。
-五羥黃酮,又名洋蔥素(Quercetin)- 有助抑制病毒散播。
-綠茶素(Green Tea EGCG)- 有助抑制病毒散播。
-螺旋藻(Spirulina)-含有高分子量的糖能減少細菌黏。
(當身體感染了流感後,若然無力把痰涎咳出 (尤其是長者),累積在肺部的痰因含有豐富的蛋白質,經過長時間後,會滋生更多細菌,最後可能會引致肺炎)
-乙醯半胱胺酸(NAC, N-Acetyl Cysteine)一種抗氧化的補健食品,能有助把痰涎內凝聚的蛋白質拆解,有助容易咳出痰涎。

紫錐花(Echinacea) - 有助緩和感冒和縮感冒時間。

對付傷風感冒,中西醫及坊間都有不同的治療方法,多年來均有不同研究顯示,紫錐花(Echinacea)有效治療蛇蟲咬傷、皮膚外傷等,內服則治牙痛、喉痛及預防治療感冒。各國不同研究,將感冒患者分為兩組,一組服用含紫錐花(Echinacea)成分的藥物,另一組則服用安慰劑,結果發現紫錐花(Echinacea在治療感冒效用較佳,病症消失較快,另一項研究會邀請282名成年感冒患者參加,將他們分為紫錐花組及安慰劑組,經七天治療後,發現紫錐花的一組比較安慰劑的一組能減輕約兩成三。
 

補健DIY

 

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