如何選購高品質的葡萄萃取物(白藜蘆醇Resveratrol)？
在購買時就要留意「每粒多少毫克(mg)」，因為每粒25毫克(mg)和每粒100毫克就有了4倍之的差別，而且要明白萃取物的有效成份是多少也是非常的關鍵的。

另外，選取膠囊也是非常重要的，比較普遍的製造材料就是明膠(Gelatin)，它提取動物的皮、筋、腱等結締組織及骨骼中的膠原蛋白轉換而成，是膠原蛋白 Collagen) 的水解產物，明膠內有85%以上是蛋白質，10%左右是水份，它除了作為製造膠囊，也會使用作為製作西餅點心、果凍、調味肉汁、冰淇淋、奶油杏仁糖等的材料。目前也有素食膠囊，主要是以果膠 (Pectin)作為原料。

誰人需要補充葡萄萃取物？
由於生活上壓力及週圍污染的環境，令我們體內產生大量的氧游離基，基本上在成年以後，我們應該在飲食以外補充葡萄萃取物(白藜蘆醇Resveratrol)作為中和氧游離基的抗氧化劑。

此外，癌症、心血管疾病、高血脂症、糖尿病、年長人士，和經常需要工作在陽光底下的人士都適合補充葡萄萃取物。

補健DIY

以上健康及補健資訊，僅供讀者參考，並不作診斷，預防，治療任何疾病之用，如有任何問題，請向有關專業醫務人士諮詢。