美國研究：吸煙會令血糖飆升---

美國研究：吸煙會令血糖飆升

 

患有糖尿病的煙民要小心，因為美國一項研究發現香煙內的尼古丁會使人體血糖飆升，令糖尿病患者更難控制病情，而也會增加腎病及糖尿眼等併發症風險;  實驗室研究顯示即使加入最低劑量的尼古丁，已可將血糖水平提升近一成，研究人員警告戒煙者勿長期依賴尼古丁戒煙產品，以免身體持續攝入尼古丁。加州州立理工大學波莫那分校一項研究報告，將不同濃度尼古丁注入經特別培植的紅血細胞內，經一至兩天，再分析血糖的變化。結果顯示即使注入最低濃度的尼古丁，糖化血紅素會迅速飆升8.8％，若注入最高濃度的尼古丁，則可升高至34.5％； 研究更證實尼古丁對血糖的影響最少會持續兩天。

 

針對血糖，可以補充以下的健康食品:

歐洲山楂莓（Hawthorn Extract）

苦瓜素（Bitter Melon）

 

補健DIY

 

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