英國研究餐前喝石榴汁（Pomegranate Juice），可降低食慾-=
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英國研究餐前喝石榴汁（Pomegranate Juice），可降低食慾-=
英國研究餐前喝石榴汁（Pomegranate Juice），可降低食慾
英國愛丁堡皇后瑪格麗特大學研究發現，石榴含有特殊的多酚類成分，可遏抑食慾，經對比後，在餐前15分鐘喝石榴汁，三周之後，受測者食物攝取量，會較沒喝的人少了22％，但飢餓感卻無增加。研究認為常喝石榴汁可減少進食量而達到控制體重目的。
資料來源:補健DIY
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