如何應付身體四種發炎症狀---
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如何應付身體四種發炎症狀---
如何應付身體四種發炎症狀
第一類型發炎：急性發炎，例如很輕微的燙傷，沒有破口，發炎反應非常短暫，在幾小時內紅腫就消失，表面和功能復完得異常快及完整無缺，是一種發炎最為完美結局。
第二類型發炎：當身體某器官大量的組織受損，而身體當其時修補能力較差，這會導致實質細胞無法再生或無法完全修補，結果就會形成纖維化的疤痕，該器官的功能可能會因此受損害，例如：肝硬化、心肌梗塞下疤痕、手術留下疤痕，這種類發炎便稱為纖維化（Fibrosis）。
長期纖維化，會產生細胞異變，最後可能會成癌變，對症補健食品有:
第三類型發炎：當傷口受到細菌感染時，白血球和細菌廝殺後，產生大量的膿（Pus）, 稱為化膿。
第四類型發炎：當受到外來物的刺激而無法排走時（例如細菌滋生或持續受傷），或是痊愈的能力受到干擾（例如吃大量油炸物、缺乏睡眠、抗氧力不足、壓力過大），急性發炎就難以根治，而演變成慢性發炎（Chronic Inflammation）。常見的例子是急性胃潰瘍，逐漸會演變成慢性胃潰瘍或胃酸到逆流，急性肺炎會導致大量肺組織損傷、細菌滋生，最後會導致慢性肺膿瘍，這是為慢性發炎。
這種情況是身體抗氧化嚴重不足。就要補充適當維他命，並要補充抗氧化之植物素，如洋蔥素（Quercetin）、葡萄籽素（Resveratrol）、蒲公英根（Dandelion Root）、蝦青素（Astaxanthin）、 深海魚油（Omega3），同時充足的食物營養及足夠之睡眠也是不可或缺的。
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