怎樣改善長者之活動能力---
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怎樣改善長者之活動能力---
怎樣改善長者之活動能力
長者越行越慢步和履不穩除了顯示身體機能開始衰退外，也是腦退化症的警號。瑞士一項跟進約1,200名長者俞4年的研究，發現步行速度減慢可反映認知功能退化，參加研究的人士分別來自一間治療記憶退化診所內的病人，與另一批是記憶力正常的長者，研究人員定期監察兩組人的步行速度，發現有記憶問題的長者步行速度較慢，他們確診早期認知障礙，以至腦退化症惡化後會令步速更慢。
早前有另一項美國研究發現記憶力下降的長者，步姿會變慢，並有步履不穩的情況。瑞士研究人員提醒前線醫護人員在評估長者腦退化症風險時，亦需考慮步行能力，同時要小心照顧長者以免跌倒如碰撞及頭部，引起中風。
讀者健康一個案
蕭先生的老媽，今年92歲，近期到長者健康中心作定期體檢後，發現，糖尿指數正常，(自上次身體驗查後她已多加注意營養伙食)，她亦能有正常社交活動，但經醫生測試後，認為老媽的步行動作不穩，有跌倒風險，但醫生沒有什麽藥給她。
雖然老媽已經使用拐杖及日常有泰傭照顧出入，每天亦有晨運習慣，但時不時突然會發軟蹄現象，一腳突然無力並且會不自覺蹲下來; 研究過她情況的醫生說這可能是神經腦細胞衰退先兆，令她行動不便，影響身體平衡，醫生說這是人生必經正常楷段，無甚藥物可以協助。
為此，作為兒子著老媽在個半月前開始服用針對腦神經細胞衰退的保健食品:
(2)綠茶素(EGCG)及薑黃素（Curcumin）複方有助清除腦細胞與細胞之間之廢物，以減慢腦細胞衰退。
一個月後，老媽說她本來常有之周身骨痛已減輕了不少，晨運發軟蹄之現象已沒有了，走路又可走直線，不再走之字路，血壓也有進步從本來的147/65，改善成 125/70; 今天她跟兒孫去飲茶亦走得快得多了。
蕭先生字
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