年長人士如何對治尿頻及失禁細胞回春,---=
年長人士如何對治尿頻及失禁,細胞回春
有一種尿頻現象,就是時常感到尿意,可是每次排尿量卻不多。這問題有兩個原因,其一是膀胱太過敏感,膀胱只要有少許尿液,都會受刺激令人又上廁所的衡動,要解決這情況,可服用天然食品聖約翰草(St John's Wort),它可減少神經刺激(Excitatory Signal),令膀胱的感覺不再過於強烈。
失禁原因眾多,其中一種情況是跟前列腺肥大有關,當前列腺肥大而導致尿道變得狹窄,排尿時間增長,甚至有排不清的情況,變相令膀胱的容量縮減少,增加排尿的次數,容易失禁。
晚上尿頻,影響睡眼足很多長者困擾的問題主要是腎虧,年老腎功能衰退。
抑制前列腺肥大之補健食品:
(2)蕁麻葉(Nettle Herb
另一失禁原因是膀胱儲尿的壓力過高或者尿道的阻力下降服食:
補健DIY
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