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薑黃素(Curcumin)舒緩患肌肉纖維痛症
 
全身無紅無腫但感到猶如火燒刀割的疼痛,可能是患上纖維肌痛症。因無表面傷痕,甚致痛到無法上班工作或打理家務。本港估計有逾五萬人患纖維肌痛,風濕病科專科醫生指纖維肌痛成因不明,患者常現慢性及瀰漫性疼痛,即使輕輕按壓或觸碰,有時其痛如火燒或刀割的感覺,產生壓力非言語所能形容,再加上晚上睡眠質素下降,日間容易疲倦,真是坐食難安。
 
此病成因不明,外國有研究結論認為可能與腦中樞神經傳遞質和感覺神經紊亂有關,有時會與免疫系統疾病同時病發,如類風濕性關節炎、紅斑狼瘡症等。由於表面無紅腫,症狀與其他痛症相似,增加斷症難度。不少患者誤以為是肌肉痠痛,以推拿、按摩紓緩痛楚,或長期服食止痛藥,結果只會延誤診治。
 
近年國際上已開始有診斷準則,並有治療神經痛的藥物,如「普加巴林」(Pregabalin)有助紓緩纖維肌痛。。纖維肌痛是風濕性症候群,曾有研究推算本地有逾五萬人患上纖維肌痛,大部份患者是 20至 50歲的女性。國際疼痛研究學會 2007年調查顯示, 50至 60歲的女士患纖維肌痛的機率比男性高七倍;逾三成患者被迫接受工時較短或體力勞動較少的工作。
 
50歲的古女士 10年前腳部突然出現痛楚,並蔓延至全身,連食飯都感吃力,她不但要放棄文職工作,更無法處理家務,求診多時仍找不出痛楚源頭,曾苦惱得想自殺。三年前她確診患上纖維肌痛,當時身上 19個觸痛點全部出現痛楚,後服食普加巴林紓緩疼痛程度後,行動方恢復自如,現時已可打理家務。
 
飲食以外的保健食品有:
薑黃素(Curcumin)(可舒緩肌肉纖維痛症)
貓爪草(Cat's Claw)(有助消炎和止痛)

丁香粉(Clove )(減低痛楚感覺)


 
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