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什麼是糖尿病？
糖尿病也有兩種截然不同的類分為1型和2型. 因為糖分澱粉質熱量攝取過剩,導致身體細胞對於胰島素的敏感性下降是第2類型糖尿病的發病原因; 第1型糖尿病患者則正好相反, 這類型的病人通常又乾又瘦,他們的發病原因大多是由於感染或是自體免疫, 導致胰島素細胞受到破壞,無法產生胰島素而發病，所以糖尿發生不緊會發生在肥胖人士。
胰島素是一種荷爾蒙, 也是一種分泌, 能幫助食物中糖分順利進入身體細胞內燃燒，為身體提供所需能量及控制身體的血糖值.
糖尿病患者因胰島素阻拒, 人體將無法進行正常的葡萄糖代謝, 因此亦無法獲得必需的能量,同時導致血液中的糖堆積, 損害人體各個器官.
研究顯示, 亞洲地區有95%的患者均屬第2型糖尿病, 但第2型較第1型更難察覺其病徵。要作詳細作身體檢查, 尤其是一些高危人士.例如直系親屬是糖尿病、患有高血壓、高血脂症, 曾經生育過重嬰兒的婦女, 又或體重過高和四十歲以上的中年人士等.
若果糖尿病控制不當,可導致急性或慢性并發症; 急性并發症是指血糖過高, 導致出現急性酮酸中毒, 高血糖參透壓會引起酮性昏迷, 又或是血糖過低的現象, 如出現心跳加速, 頭暈, 發汗,全身無力,發抖等。 至於慢性并發症, 主要是指血管和神經系統受到損壞, 令身體器官壞死及喪失功能, 如心血管疾病, 腦中風, 白內障,關節炎等.
先由醫生診斷病情為要
對健康關心人士，每年應往醫生處作身體檢查作初步評估, 例如詢問有否出現糖尿病的徵狀或并發症, 或是前文所提及的高危因素等情況; 並作一些簡單檢查, 包括量度身高, 體重, 血壓及驗小便等， 之後便會替病患者驗血, 作進一步檢測血糖,血脂等數值, 或是進行耐糖測試，而重要是測試糖化血色素HbAIC，應在5-6之間才屬正常。
預防糖尿病，要節制飲食，少吃多餐、時常有適量運動，控制體重。
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