口角炎的成因與營養補充舒緩

口角炎（嘴角炎）是一種常見的嘴角裂開、紅腫的症狀，可能帶來疼痛與不適。這種症狀通常由多種因素引起，包括：

這些因素可能導致口腔和腸道的微生物菌群失衡，特別是念珠菌（黴菌）過度生長，進而引發口角炎症狀。

 

若您正受口角炎困擾，以下幾種補充品可能有所幫助：

 

(1)維生素

- B群維生素：特別是維生素B2（核黃素）和B6，這些維生素缺乏與口角炎有明顯關聯

- 維生素C：有助於促進膠原蛋白生成和加速傷口癒合

 

(2)礦物質

- 鐵質補充品：缺鐵是導致口角炎的常見原因之一

- 鋅補充品：有助於傷口癒合並增強免疫功能

 

(3)微生物調節

-益生菌：有助於重新平衡口腔和腸道的微生物環境

 

(4)天然產品 - 蜂膠, 具有多種可能有益於口角炎的特性:

- 抗菌和抗黴菌作用

- 抗發炎特性，可減輕疼痛

- 促進傷口癒合和組織修復

- 含豐富抗氧化物質，保護細胞免受損傷

 

蜂膠可外用（直接塗抹在嘴角）或內服（膠囊或液體形式）。但請注意，部分人可能對蜂產品過敏，初次使用前應進行過敏測試。同時，蜂膠應視為輔助治療，特別是當症狀嚴重或持續存在時，應尋求專業醫療建議。

 

不過，在開始使用任何補充品前，建議先諮詢醫生，確定口角炎的真正原因，因為有時候可能需要抗生素或抗黴菌治療。同時，維持良好的飲食習慣、充分的水分攝取和適當的口腔衛生也很重要。