苦瓜素的特別功能(二)

苦瓜素（Bitter Melon Extract苦瓜提純）提取自是苦瓜（學名：Momordica charantia）含有多種活性成分，包括多肽-P、苦瓜皂苷、黃酮類化合物和生物鹼等，都是有助於改善血糖指數外，它還具有多種潛在的健康益處。

 

 

 

初步研究表明，苦瓜素有助:

 

(1)有助抑制腫瘤血管的形成，從而限制腫瘤和變異細胞的營養供應。

 

(2)促進心血管健康。

 

(3)幫助減重和控制體重(苦瓜素可抑制脂肪生成和它的苦味成分能促進脂肪的代謝，從而減少體內脂肪儲存) 。

 

(4)促進肝臟健康。

 

 

雖然苦瓜素有多種健康益處，仍要注意以下事項：

1. 過量服用的風險 - 過量攝入可能導致胃腸不適（如腹瀉、腹痛）或低血糖。

 

2. 孕婦和哺乳期女性 - 苦瓜可能影響子宮收縮，建議孕婦避免食用。

 

3. 與藥物的相互作 - 苦瓜素可能影響降糖藥物的效果，導致血糖過低，糖尿病患者應諮詢醫生。

 

適量食用苦瓜或補充苦瓜素可以對多方面健康產生積極影響，但建議根據自身健康情況諮詢專業醫生。

 

 

補健DIY