年過50歲的你,開始發覺自己駝背又(縮水)嗎?
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可能是骨質疏鬆症(Osteoporosis)骨質脆弱,容易骨折,引到脛椎痛症及坐骨神經痛症等,要儘快檢查骨質密度,
有關補健食品
綠茶素(Green Tea ),洋蔥素(Quercetin )
薑黃素 (Curcumin) 增加造骨細胞,減少破骨細胞.
檸檬酸鈣/鎂/維他命D3
(Calcium Magnesium/Vitamin D3).
補健DIY
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