糖尿病的其中五個病徵
世界上患糖尿病的人有多少?根據國際糖尿病聯盟的統計,約有超過3.8億人。以全球70多億人來看,這數目可真不小。更值得優濾的人數的增長:(估計在20年內,病者會增加40%至50%,去到近6億。)有部分人患上了糖尿病仍懵然不知。糖尿病患者到底有甚麼病微?
一、消瘦
當肌肉細胞因胰島素抗拒而無法吸收葡萄糖,細胞會分解蛋白質,釋放丙胺酸和穀胺酸。丙胺酸會刺激胰臟分泌高血糖因數,後者催使肝分解肝糖為葡萄糖。為什麼這樣?原來,肌肉細胞誤以為體內血糖偏低,於是透過丙胺酸促使肝提供葡萄糖。至於穀胺酸,則會被肌肉細胞轉為(甲—酮戊二酸),後者能透過細胞粒線體,提供能量給細胞。這帶來第一個病微:消瘦,原因在於肌肉細胞將蛋白質分解了變成消瘦。
二、白內障
血中的糖若過多,會衍生一些晚期糖基化終端物(Advanced Glycation Endproducts,AGEs),例如山梨糖醇。當眼睛的晶體外面,囤積了細胞無法吸收的山梨糖醇,後者會引出一個滲透作用,把晶體內的水抽出。於是,晶體內的蛋白質凝聚,令病人開始出現視覺受損的病微,那是白內障的前奏。
三、尿頻
山梨糖也在腎小管引發滲透作用,令水分滲出,尿量也就上升。這引致尿頻的微狀。
四、陽萎
尚有另一種晚期糖化終端物AGEs叫4HNE,它能傷害血管內壁的內皮細胞,令它無法分泌一氧化氮。本來,一氧化氮能透過刺激血管平滑肌而促使平滑肌舒張。沒有一氧化氮,男人那話兒的血管無法舒張,便會出現陽萎。
五、腳腫
4HNE又會傷害腎小球的過濾單位足細胞,結果是濾孔變大,血液中的白蛋白滲到尿去;出現蛋白尿。在滲透作用下,有水分滲入各身體組織中的細胞,尤其是下肢。這帶來的病微是腳腫。
對症補健,徐了要控制血糖,已服用補健食品應付:
消瘦:
可服用橙皮苷 (Hesperidin)增加食欲,而乳清蛋白(Whey protein)可以增加肌肉,幫助減低血糖。
白內障:
洋蔥素(Quercetin )可減低血液中之毒素,晚期糖化終端(AGES)減低糖尿上眼之風險。
尿頻:
洋蔥素(Quercetin )、聖約翰草 (St. John’s Wort )
陽萎:
精氨酸 (L-Arginine) , 瓜氨酸 (L-Citrulline )
或大麥草(Green Barley)
腳腫:
補健DIY
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