王老中醫推薦 -- 治療感冒方法----

               王老中醫推薦 -- 治療感冒方法

 

前一段時間，身體很熱，總踢被子，早晨感覺特別冷，全身都在打冷戰。
這時，迅速拿一個熱水袋，敷在脖子後面。感覺癢癢的，然後，敷到熱水袋不再熱為止。
原本已經進入感冒狀態的自己，就好了，一點都不會感冒。
差不多有10次左右這樣的經歷，每一次都用熱水袋來救場，沒有一次感冒過。
用中醫的理論來解釋，就是寒邪先入侵太陽經，並且侵犯頭頸部。
而脖子剛好就是寒邪入侵的入口。

將熱水袋敷上以後，寒邪又從入口處而出，自然就不會感冒了。
如果去看中醫，可能會開桂枝湯。其實，根本就不用吃藥。
也不要等待感冒的7天痊癒期。
這種方法治療感冒，又不用花錢，效果又立杆見影。
真正的中醫也應當是這種大道至簡的吧。

曾經和一位同仁堂的做堂老中醫交流過這種方法。
還可以用熱水袋敷在脖子後面治療咳嗽。
推薦給別人使用過，敷了一個星期，很劇烈的咳嗽就好了。

 

 

應付流感和傷風感冒的補健食品

 

若不幸患上流感，什麼補健食物能夠增加抵抗力？

人體內的「免疫系統」主要是擔任防衞的工作， 一旦有外敵（例如細菌、病毒）入侵時，免疫系統中各細胞將會攜手合作，奮力抗敵。

以下是有助對付流感的補健食品:

-聚糖(Beta-1,3-Glucan) - 增加丙型幹擾素有助增強抵禦能力。

-螺旋藻（Spirulina）高分子量的糖有助消滅流感病毒（能增強反擊流感病毒的反幹擾素機制）。

-黑加侖子（Blackcurrant）-內含有一種有效成分，能有助抑制流感病毒入侵細胞。

-小紅莓（Cranberry）- 有助抑制病毒散播。

-紅景天（Rhodiola）- 有助抑制病毒。

-五羥黃酮，又名洋蔥素（Quercetin）- 有助抑制病毒散播。

-綠茶素（Green Tea EGCG）- 有助抑制病毒散播。

-螺旋藻（Spirulina）-含有高分子量的糖能減少細菌黏。

(當身體感染了流感後，若然無力把痰涎咳出 (尤其是長者)，累積在肺部的痰因含有豐富的蛋白質，經過長時間後，會滋生更多細菌，最後可能會引致肺炎)

-乙醯半胱胺酸（NAC, N-Acetyl Cysteine）一種抗氧化的補健食品，能有助把痰涎內凝聚的蛋白質拆解，有助容易咳出痰涎。

紫錐花（Echinacea） - 有助緩和感冒和縮感冒時間。

對付傷風感冒，中西醫及坊間都有不同的治療方法，多年來均有不同研究顯示，紫錐花（Echinacea）有效治療蛇蟲咬傷、皮膚外傷等，內服則治牙痛、喉痛及預防治療感冒。各國不同研究，將感冒患者分為兩組，一組服用含紫錐花（Echinacea）成分的藥物，另一組則服用安慰劑，結果發現紫錐花（Echinacea）在治療感冒效用較佳，病症消失較快，另一項研究會邀請282名成年感冒患者參加，將他們分為紫錐花組及安慰劑組，經七天治療後，發現紫錐花的一組比較安慰劑的一組能減輕約兩成三。

 

補健DIY

 

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