腸道益生菌（Dophilus）可控制體重---

腸道益生菌（Dophilus）可控制體重

 

比利時科學家在眾多腸道細菌中，發現了一種腸道細菌，是控制人類肥胖及罹患糖尿病的關鍵,名為「Akkermansia muciniphila」，佔正常人整體腸道細菌約5%， 而肥胖人士肥胖人士則不足5%或更少。  當地的天主教魯汶大學內專家安排一批老鼠進行實驗，使實驗鼠吃高脂食物，脂肪量比正常高出2至3倍，實驗鼠體重大增，變成肥老鼠，然後再餵服上述細菌。

結果發現，肥老鼠的多餘體重竟然可以減少了一半。 這批老鼠對胰島素的抗拒程度也大減，顯示患糖尿病風險下降。專家相信該細菌同有助血管健康，有助控制脂肪形成和減低糖尿病風險。

因此，在膳食以外補充複合益生菌(Probiotic complex)外，也應補充果寡糖 (Inulin FOS)，被稱為益生菌食物的果寡糖能促進益生菌生長，和增加腸道蠕動力。

 

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