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日本研究發現綠茶素可抗抑鬱---


日本研究發現綠茶素(Green Tea EGCG)可抗抑鬱


日本東北大學最新研究發現,常喝綠茶可助舒緩情緒,每日飲四杯以上綠茶,可減低在患上老人抑鬱風險44%。經對比後發現綠茶含有的茶氨酸可對大腦產生鎮靜作用,促進中樞神經釋放更多多巴胺,達至放鬆身心,從而降低患上抑鬱風險。

歐美其他研究證實,綠茶素(Green Tea EGCG)可提高記憶及學習能力,以及預防帕金遜症與老年癡呆症。


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