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香港乳癌資料顯示港人乳癌發病較歐美人士年紀早10年---


香港乳癌資料顯示港人乳癌發病較歐美人士年紀早10年
 
資料顯示香港人40歲以上原來是踏入乳癌發病高峰期,較歐美地區人士齡早10年;而40歲前發病人士亦佔14%,最年輕病人更只有18歲。

張淑儀醫生表示:「運動不足、沒有餵母乳及精神壓力較大是最多患者擁有的高危因素。」而在40歲以下的患者中,85%人每週的運動不足3小時,比率較其他年齡組別為高。

統計顯示40至59歲為乳癌發病高峰期,但40歲前發病人士亦佔14%, Teresa就是其中一員。她於去年五月自我檢查時發現左胸有硬塊,其後確診一期乳癌,當時只有34歲。
 
定期檢查的確十分重要。報告指出,近九成患者是無意中發現乳癌,當中近半人達第二期,17%更發展至晚期;相反在定期檢查確診乳癌的患者中,近七成屬早期個案,只有6%為晚期。張醫生指可能由於年輕患者的抵抗力足以打低較弱的癌細胞,腫瘤亦大而較惡。
根據香港乳癌資料庫,罹患乳癌由高至低之十大高危因素
 
1每週運動不足三小時
 
2無餵母乳經驗
 
3高度精神壓力
 
4 超重或過胖 體重指數BMI 大過23
 
5未經生育
 
6家族成員曾患乳癌
 
7飲食多肉少菜
 
8十二歲前初經
 
9更年期使用荷爾蒙補充劑
 
10夜班工作
 
在膳食以外,補充以下健康食品有助預防乳腺頑疾:
 
綠茶素(Green Tea EGCG)薑黃素(Curcumin)芥蘭素(Indole - 3 - Carbinol)小白菊(Feverfew)聚糖(Glucan)
 
補健DIY

 

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