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心臟病年輕化---
心臟病年輕化
本港急性冠心病（又稱急性冠狀動脈綜合症）有年輕化趨勢，年僅26歲青年因未能控制高血壓和膽固醇引發血管梗塞，需要即時接受植入支架手術(通波仔)；也有不少患者因未能妥善控制病情，復發頻頻; 一項調查發現，逾30%心血管病患者曾出現急性心肌梗塞，更有患者在兩年內復發達五次之多。
據資料統計65%首次病發年齡正值為50-60歲以下；41至50歲時發病的患者佔15%。中文大學醫學院發現10年前50-60歲病人首次病發時不足40%，香港心肌梗塞患者年輕化明顯加劇。
心臟專科醫生指出，不少病人誤以為通波仔後可一勞永逸，完全鬆懈任至放縱飲食，不做運動、不戒煙等等都是會導致心臟病發高危原因，血管再次閉塞引致心臟病復發次數越多，很容易導致心肌壞死心臟衰竭。
心臟病是香港第二大致命疾病，2009年有逾6,400人因此病死亡，當中70%人是冠心病患者，冠心病可謂心臟病中的頭號殺手.為了讓市民對急性冠心病有更多了解，「關心您的心」推出《心繫一瞬間．急性冠狀動脈綜合症》小冊子，詳細介紹疾病成因、病發徵兆及治療方法等，讓市民對心血管疾病有所警覺。
預防心臟病，除了注意飲食，有適量運動，和經常要檢驗血脂及膽固醇指數外; 亦可以在補充:
(1)葡萄籽素（Resveratrol）及洋蔥素（Quercetin）複方等有助血管柔軟和防止血栓形成。
(2)薑黃素（Curcumin），有助降低壞膽固醇。
(3)加拿大金印草（Goldenseal內含黃連素）、木瓜精粉（Green Papaya）有助保持血液流暢。
(4)檸檬酸鈣（Calcium Citrate）有助防止血管痙攣和手腳麻痺。
補健DIY
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