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高危族宜40歲前及早接受腸頑疾檢查---
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高危族宜40歲前及早接受腸頑疾檢查
及早接受腸癌篩查，可減低腸癌的死亡率。
美國醫生協會的最新建議，一般人雖然可於踏入50歲時，定期接受腸癌檢查，但若屬高危一族，即曾患上發炎性腸病或有腸癌家族史，應早於40歲或之前，定期進行大便測試或大腸鏡等檢查，是有助及早發現癌蹤，接受合適的癌症治療。
該會的專家表示結直腸癌乃美國第二位癌症殺手，腸鏡檢查為最佳預防方法，但美國當地只有約六成市民，能遵從醫生建議在50歲進行有關檢查，較低的檢查率引起醫學界關注。專家表示新建議主要針對有腸癌家族史的人士，包括父母、兄弟姊妹或子女曾患病，有關人士應早於40歲，或根據家人的確診年齡，再早10年便開始接受檢查。
預防大腸癌，飲食方面要少肉多菜，戒吃煎炸，燒烤等食物，每天有適量運動，餐後半小時遵行半小時散步。
在補健食品方面：綠茶素（EGCG）、洋蔥素（Quercetin）、薑黃素(Curcumin) 及葡萄籽素(Resveratrol)有效預防大腸頑疾。
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