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減輕長者夜尿或尿頻情況---=


減輕長者夜尿或尿頻情況
 
夜尿頻頻難以安睡?夜尿常被認為是老人家身體機能退化,膀胱儲尿量減少有關。
 
夜尿的出現,是由於腎臟無法回收初尿的水分,即是細胞中的水通道蛋白不足夠。若能增加水通道蛋白,便能有效減少夜尿的次數。
 
中醫師非常推崇以核桃作為夜尿保健,核桃裏面的天然成分Juglanone,能令細胞中的水通道蛋白,由細胞質搬到細胞膜上面,使細胞吸收水分,水分能夠易於通過細胞,再流回血液裏,那夜尿便會減少。除此可以考慮進服五羥黃酮Quercetin 綠茶素Green Tea EGCG
 
至於尿頻,大家可以考慮攝入五羥黃酮Quercetin 精氨酸 L-Arginine ,有幾位朋友同時進服了一個多星期後,尿頻的情況就見減少,甚致復原。

 
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