腦退化的防治

腦退化的防治

現代人普遍壽命增長，但腦退化的個案有增無減。

 

避免腦退化，必需有適量運動、不斷學習和多運用腦筋、經常監察體內膽固醇、血壓、減低腰圍暴、避免長坐家中事項等等。

 

一旦發覺記性落差，病者必需及早求醫，不應該認為長者經常性失憶、動作遲鈍等是無可避免的事情和無藥可醫。

 

由開始產生失智以至患上腦退化症，餘壽可由4-20年，而這段時間身邊必須經常有專人照料，對家屬帶來不少的壓力和負擔的。

 

早期的腦退化症所產生的預警訊號:

 

1. 腦退化症患者通常會忘記事情，而影響到工作。

 

2. 失去做家事能力，比如已做好飯餐，病者可能會忘記吃，甚至忘記已經做好飯餐。

 

3. 腦退化症患者會忘記簡單字句或使用不適當的字，讓人無法理解。

 

4. 會忘記時間和迷失方向，甚至忘卻回家的路。

 

5. 理解能力差，無法懂得別人的要求和作出應對。

 

6. 對於數目和金錢慨念等問題會陷入困擾。

 

7. 腦退化症患者的情緒起伏很大，可能在數分鐘內，鎮靜的心情會轉變成生氣、發怒和產生猜疑。

 

8. 患者變得被動和不願意參加群體活動。

 

除用服用醫生處方外，另外可以補充以下保健食品:

 

(1)  薑黃素 (Curcumin) -可以幫助清除乙型澱粉樣白蛋，從而有助恢復神經系統及記憶網絡。

 

(2)乙醯肉鹼 (Acetyl-L-Carnitine)-一種能穿越血腦屏障胺基酸，它有助修補神經細胞，及增加神經細胞觸鬚，令腦筋靈活。

 

(3)蘋果果膠（Apple Pectin）-當果膠進入到大腸，寄居在大腸的細菌會將它消化為「丁酸鹽」，丁酸鹽被大腸吸收後，能穿越血腦屏障，進入大腦，刺激大腦的星形細胞，製造出腦衍生神經榮養因數和膠質細胞衍生神經榮養因數，也是有助腦筋靈活。

 

補健 DIY

 

以上健康及補健資訊，僅供讀者參考，並不作診斷，預防，治療任何疾病之用，如有任何問題，請向有關專業醫務人士諮詢。