防止前列腺肥大增生

防止前列腺肥大增生

預防前列腺肥大增生

當前列腺（Prostate Gland）都出了問題，是指當尿道中一段前列腺內，前列腺變得肥大（Benign Prostatic Hyperplasia, BPH）時，小便會因而受到阻滯。 前列腺變得肥大（BPH）的後果，除了小便有障礙，更會導致前列腺癌。 原來，大部分（若70%）男士的前列腺都存在著微癌，若微癌數量多時條，一個叫前列腺專有抗原（Prostate Specific Antigen, PSA）的生物指標會自動提高，因此醫生診斷後會決定割去前列腺，或牽連著便大部份，如睾丸也須要一同切割，正常人的PSA含量，是每立方厘米（c.c.）的血中就約有4納克（一克等於十億納克）， 由於4納克的量是十分細， 是一個較難準確的化驗數據。

當PSA數據高時，有可能是前列腺發炎，亦有可能是前列腺癌，所以得要醫生作進一步驗測才行，例如 1.超聲波檢查 2. 核素骨掃描3. CT或MRI檢查可顯示前列腺形態改變 4. 前列腺穿刺活檢。 今美國的泌尿科學會正在建議，為前期前列腺癌重新制定一個准確性較高的化驗方法並會稍後作出公佈。

前列腺會肥大的誘因是什麼？是雄激素的問題嗎？

很多人以為吃了鹿尾巴或牛鞭後感到身體暖洋洋，以為身體真的進了補，其實是"引狼入室"， 因鹿尾巴或牛鞭富含雄激素，服食此類食品會令前列腺細胞轉成二羥雄激素（Di Hydro Testosterone, DHT），無形中會刺激前列腺細胞增生，最後演化成癌。

科學家現今找出，若能以抑制一個五甲還原酶（5-Alpha-Reductase），前列腺便不會受雄激素影響，患上前列腺癌的機率，能下降25%。 

前列腺癌是一種非常凶險和擴散的癌，特別容易擴散到骨髓內，之後把骨「侵蝕」掉。 

患上前列腺癌的機率會隨年齡增加，即使今天沒有癌，不見得明天不會有。所謂「預防勝於治療」，要防它，不妨飲食中改變一下，比如經常食用咖哩、（咖哩內的薑黃素Curcumin）、飲用豆漿 (黃豆內含有黃酮)、石榴汁、和蕃茄汁等等有助防癌食品。 

飲食以外，可以補充

以下營養健康食品作為防止前列腺肥大增生: 

- 鋸棕櫚（Saw Palmetto） 
- 茄紅素（Lypopene） 

- 洋蔥素（Quercetin）

-芥蘭素（Indole-3-Carbinol）

-綠茶素（EGCG）

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