薄血藥另一個副作用是會有血小板紫斑症，你會發現自己的皮膚紅一塊，紫一塊，嘴唇及舌頭亦是紫紅色的，長期服用會影響身體免疫系統，增加血癌風險，但很多醫生是不會告訴你這些副作用的。

知道了這些「妙藥」在藥理方面的具體操作後，科學家發現，原來老天爺早就給人類安排了不少「靈丹」，唾手可得。因為有很多來自天然食物的成分，都有「薄血」之功。例如洋葱素Quercetin能提升PPAR；另有一大堆補健提純物，包括芝麻醇Sesamol、薑黃素Curcumin、丁香醇(Cloves)、薑醇Gingerol、蒜素Ajoene、茴香醇Anethol，以至來自紫蘇的熊果酸Ursolic Acid，都能經抑制「核因子KB」而達致薄血之功（上述者都有權威學術論文證實）。非但如此，有些天然食品的功效竟比藥更好。例如丁香醇(Cloves)在薄血方面，比阿司匹靈強29倍,但沒有西藥副作用。

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